Evitar lesiones lumbares
Hablemos de 3 consejos para eliminar el dolor lumbar de las sentadillas. En la mayoría de los casos, el dolor derivado de la ocupación en cuclillas implica errores técnicos; si el dolor está en la parte inferior de la espalda o en las rodillas. A veces, el dolor de la parte inferior de la espalda puede originarse en las caderas
